Małe zestawienie roślin wspomagających intelekt.

Żeń-szeń
Wyciąg z korzenia dodaje energii, poprawia zdolność koncentracji oraz zapamiętywania, ułatwia przyswajanie informacji.
Jak parzymy: łyżkę korzenia zalewamy szklanką wrzącej wody, przykrywamy i odstawiamy na 45 min. Przecedzamy i pijemy dwa razy dziennie po szklance z dodatkiem miodu.

pexels-photo

 

Melisa.
Znamy ją jako roślinę o właściwościach uspokajających o stosuje się ją przy depresjach i bezsenności.
Jednak poleca się ją do picia codziennie zamiast herbaty lub kawy, ponieważ zawiera substancje, które usprawniają pamięć. Ta roślina zwiększa również zdolności do twórczego rozwiązywania problemów.

Miłorząb Japoński.
To jedna z głównych roślin stosowanych w zaburzeniach pamięci i trudnościach w koncentracji. Wyciąg z jego liści zawiera glikozydy flawonowe (glinkgetyna, bilobetyna, apigenina) oraz terpeny, ginkgoidy i bilobalid.
Roślina poprawia krążenie mózgowe i hamuje obumieranie neuronów.

 

pexels-photo (1)

Świetlik lekarski.
Ta roślina kojarzy się wielu z lekiem łagodzącym podrażnienie oczu.
Okazuje się jednak, że działa również na pamięć i koncentrację.
Zaleca się picie naparu: łyżeczkę suszonego ziela zalewamy szklanką wrzątku. Parzymy pod przykryciem przez 10 min, przecedzamy i pijemy 2-3 razy dziennie po szklance.

Bakopa drobnolistna
To popularna roślina lecznicza w Indiach.
Usprawnia pamięć, pomaga w koncentracji, zwiększa zdolność przyswajania informacji.
Roślinę te można kupić w sklepach ogrodniczych.
Parzymy jej liście we wrzątku: 2 łyżki na szklankę.

 

Startup Stock Photos

Imbir.
Łagodzi on objawy choroby lokomocyjnej i leczy przeziębienia.
Ale również usprawnia ukrwienie mózgu i korzystnie wpływa na zdolność zapamiętywania i koncentracji.
Gdy pracujesz umysłowo, to dodaj do herbaty świeży imbir, cytrynę i miód.

JEŚLI ZOSTANIESZ ZE MNĄ, TO POSTARAM SIĘ POMÓC CI WE WSZYSTKIM I ODPOWIEM NA WIELE TWOICH PYTAŃ.

Czytaj następne moje wpisy, ale też przeczytaj to, co napisałam do tej pory na tym blogu, bo tam też znajdziesz wiele odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.


Jeśli ten wpis Ci się spodobał to:

 

Reklamy